System stopni, strój treningowy, ukłon.
- BOSABUM - młodszy instruktor
- BOSABUM NIM - zwrot grzecznościowy, stosowany wobec posiadaczy stopnia mistrzowskiego nie wyższego niż III Dan (pan młodszy instruktor)
- BOSABUM NIM GE KYONG YE - pozdrowienie młodszego instruktora ukłonem (komenda)
- CHARYOT - baczność (komenda)
- CHUARO TORA - w lewo zwrot (komenda)
- DAN - stopień mistrzowski
- DANGUP JEDO - system stopni Taekwondo
- DWIRO TORA - wykonać zwrot (komenda)
- GUMAN - koniec walki (komenda) (zawody)
- HAESAN - rozejść się (komenda)
- HECHYO - rozsunąć się (komenda) (zawody)
- IROSOT - wstać (komenda)
- JEJA - uczeń, adept Taekwondo
- JUNBI - przygotować się (komenda)
- JUNBI UNDONG - rozgrzewka
- JUNGSHIN - zasady (TAEKWONDO JUNGSHIN - zasady Taekwondo
- KIHAP - okrzyk bojowy
- KUP - stopień uczniowski
- KYONG YE - ukłon
- KESOK - wznowić walkę (komenda) (zawody)
- KYONG GI KYU JONG - zasady współzawodnictwa sportowego, regulamin (zawody)
- KYONGKO - upomnienie (zawody)
- NAMJA - kobieta (tu: zawodniczka) (zawody)
- PARRO - powrót do pozycji wyjściowej (komenda)
- SABUM - instruktor, nauczyciel
- SABUM NIM - zwrot grzecznościowy, stosowany wobec posiadaczy po- wyżej III Dan (pan instruktor)
- SABUM NIM GE KYONG YE - pozdrowienie instruktora ukłonem (komenda)
- SIJAK - start, rozpoczęcie ćwiczenia (komenda)
- SONBE - określenie odnoszące się do każdej osoby starszej stopniem szkoleniowym
- SONBE NIM - zwrot grzecznościowy stosowany wobec osób starszych stopniem szkoleniowym (pan starszy kolega)
- SONSO - przysięga Taekwondo
- SOORYON - trening
- SOORYON JANGBI - wyposażenie treningowe (sprzęt)
- SWIJOT - rozluźnić się, odpocząć (komenda)
- SOGI - pozycja
- SILKYOK - dyskwalifikacja (zawody)
- TI - pas, część ubioru treningowego
- URO TORA - w prawo zwrot (komenda)
- YONSUP - ćwiczenie
- YOJA - mężczyzna (tu: zawodnik) (zawody)
DANGUP JEDO
W Taekwondo wyróżnia się stopnie uczniowskie KUP (lub:Cup) oraz mistrzowskie DAN.
Skala promocji dzieli się na: 10 stopni uczniowskich, oraz 9 stopni mistrzowskich. Aby osiągnąć najwyższy stopień uczniowski, adept musi przejść 9 etapów (10-9, 9-8, 8-7,7-6, 6-5, 5-4, 4-3, 3-2, 2-1), a później następne 9 by osiągnąć najwyższy stopień mistrzowski IX DAN.
znaczenie trójki
Nie jest to przypadkowe, liczba 9 jest najwyższą z pojedynczych cyfr. Liczba 9 pomnożona przez dowolna inną liczbę, po zsumowaniu wyniku daje 9 (np. 2 x 9 = 18 >> 1 + 8 = 9). Jest mnożnikiem liczby 3 samej przez siebie. Natomiast do liczby 3 na Wschodzie przywiązuje się ogromne znaczenie. Starochiński znak oznaczający liczbę trzy, zapisywano trzema poziomymi kreskami. Górna oznacza niebo, środkowa śmiertelników a dolna ziemię. Wierzono że kto potrafi pogodzić służbę państwu, bliznim i bogom zasługuje na tron. Słowo król zapisuje się trzema poziomymi kreskami połączonymi pośrodku pionową linią. Tak więc zapis słowa „trzy” oraz słowa „król” łączy pokrewieństwo. Trigramy Geon, Gon, Gam i Li, które znajdują się na fladze Koreii, składają się z trzech odcinków.
System promocji w Tekwondo 10-1 KUP i 1-9 DAN wywodzi się z kultury Wschodu, w której nawet gry dziecięce stopniowane są w tej kolejności (tzn. od 10 do 1 i od 1 do 10). Byłoby wielkim nietaktem zmienić tę zasadę, która jest odwieczna i wciąż praktykowana.
stopnie mistrzowskie
- I – III DAN -> Boosabum (młodszy instruktor)
- IV – VI DAN ->Sabum (instruktor)
- VII – VIII DAN -> Sahyum (mistrz)
- IX DAN -> Saseong (wielki mistrz)
Na stopnie od 1. do 6. DAN przystępuje się do egzaminów, natomiast stopnie 7. – 9. DAN są nadawane instruktorom w sposób honorowy za działalność treningową, promocyjną i wychowawczą.
znaczenie pasów
Biały pas – Hyin Ti.
Symboliką stopnia i koloru pasa jest niewinność, początek drogi, mała wiedza w adepta Taekwondo.
Żółty pas – Noran Ti.
Symboliką stopnia i koloru pasa jest ziemia, w którą sadzi się ziarenko jako początek wzrostu rośliny. Dzięki słońcu roślina kiełkuje, wypuszcza pierwsze pędy i powoli umacnia korzenie wraz z podstawami Taekwondo adepta. Wiedza adepta ugruntowuje się niczym roślina zapuszczająca korzenie.
Zielony pas – Churok Ti.
Symboliką stopnia i koloru pasa jest szybki wzrost rośliny (wypuszczanie liści) tak, jak szybko rosną umiejętności adepta. Symbolizuje intensywny rozwój rośliny i umiejętności ćwiczącego.
Niebieski pas – Purun Ti.
Symboliką pasa i koloru jest niebo, do którego dąży wzrastająca roślina. Umiejętności adepta są już bardzo wysokie, a techniki przez niego wykonywane coraz trudniejsze.
Czerwony pas – Balgan Ti.
Symboliką stopnia i koloru pasa jest ogień – niebezpieczeństwo. Roślinka kwitnie jaskrawymi kolorami ostrzegającymi przed niebezpieczeństwem. Adept posiada już bardzo duży zasób technik, jego pas jest znakiem ostrzegawczym dla potencjalnego przeciwnika.
Czarny pas – Gamjong Ti.
Stopnie mistrzowskie charakteryzują się kolorem czarnym, który symbolizuje odwrotność do pasa białego. Zatem dojrzałość, bardzo dużą wiedzę o Taekwondo, brak strachu przed „ciemnością”, złem świata. (Czarny pas z białą belką to stopnień mistrzowski młodzieżowy.)
DOBOK
Sztuki walki, prócz technik którymi różnią się w większym lub mniejszym stopniu, wielu ludzi kojarzyć może ze strojem w którym zawodnicy trenują i który charakterystyczny jest dla danej sztuki walki. Strojem obowiązującym w Taekwondo jest dobok. Biały kolor doboku oznacza czystość moralną.
elementy DOBOKu
- SANG-I – bluza Doboka
- HA-I – spodnie Doboka
- TI – pas
10-1 KUP
I-III DAN
IV-VI DAN
VII-IX DAN
Logo ITF
Herb wyraża filozofię Taekwondo, która mówi o lepszym i bardziej pokojowym świecie. Wzorowi obywatele, którzy praktykują Taekwondo i rozumieją sens pokoju, wolności i sprawiedliwości, godni są noszenia loga na swej piersi. Świadomi i pewni swoich przekonań z pełną odpowiedzialnością mogą podpisać się pod filozofią Taekwondo.
- pieść symbolizuje siłę
- niebieski kolor symbolizuje pokój
- żółty kolor symbolizuje solidne podstawy, silny fundament – glebę
- w kulturze „orientu” żółty oznacza wierność
- koreańskie znaki oznaczają „Tae” i „Kwon”
- krzywa linia, oznacza zjednoczenie Korei północnej i południowej
Drzewko Taekwondo
Koronę tworzy napis w języku angielskim, pień to napis Taekwondo pisany po koreańsku. Logo symbolizuje „wiecznie zielone drzewo” w kulturze Azji oznacza stałość, nieśmiertelność i siłę charakteru.
wiązanie pasa
Pas (TI) przewiązuje się tylko raz co symbolizuje:
- O Do Il Kwan – zdążaj do jednego obranego celu.
- Il Pen Dan Sim – bądź wierny swojemu nauczycielowi życia.
- Il Kyok Pil Sung – zwyciężaj jednym ciosem.
KYONG YE
Wchodząc i wychodząc z dojang stajemy w jej progu i kłaniamy się w pozycji charyot sogi. Ukłonem oddajemy szacunek trenerowi i wszystkim którzy się tam znajdują oraz fladze federacji Taekwondo. Podczas zajęć gdy zaczynamy ćwiczyć parami kłaniamy się partnerowi.
etykieta dojang
1. Będę uprzejmy w dojang, na ulicy, w domu i w szkole.
2. Będę szanował starszych.
3. W czasie zajęć taekwondo będę myślał tylko o treningu.
4. Będę utrzymywał ciało i dobok w czystości i gotowości.
5. Będę ćwiczył wytrwale aż do osiągnięcia doskonałości w sztuce walki.
6. Nie będę używał umiejętności nabytych w dojang poza nim.
ceremonia taekwondo
Podczas treningu taekwondo obowiązuje etykieta dojang. Każdy trenujący nosi odpowiedni kolor pasa uzyskany na drodze egzaminu zawiązany w odpowiedni sposób tak by końce pasa były równe, a węzeł znajdował się na środku. Należy zachować szacunek wobec osób mający wyższy stopień, wykonywać polecenia mistrza oraz zachowywać się cicho i spokojnie.
Na zbiórce adepci ustawiają się w rzędach według posiadanych stopni. Uczeń najwyższy stopniem stoi pierwszy z prawej strony i wydaje komendy: „Charyot, Kyongle” – ukłon fladze, następnie mistrz obraca się i staje przodem do grupy, a prowadzący ceremonię wydaje komendę: „ Charyot, >> tu: stopień mistrzowski << nim ke kyongle” – wszyscy uczniowie kłaniają się mistrzowi. Na zakończeniem treningu można także wykonać medytację. Wszyscy siadają w pozycji medytacyjnej i na komendę: ”Cham son” zamykamy oczy i medytujemy. Ćwiczenia wykonujemy w rytm liczenia w języku koreańskim. Trening kończy się okrzykiem „Haesan” którym wyrażona jest radość z pomyślnie przebytego treningu. Uczniowie mogą podziękować sobie wzajemnie za wspólny trening. Po komendzie „tora” pierwszy rząd odwraca się, przez lewe ramię do rzędu drugiego i wykonuje ukłon. Drugi szereg wykonuje ukłon jednocześnie z pierwszym odwzajemniając go, a następnie odwraca się do szeregu trzeciego i powtarza ukłon razem z rzędem kolejnym. Ilość powtórzeń jest zależna od ilości rzędów.