PIHAGI, OMGYO, JAJUNBAL, MIKULGI, DOLGI, NOOWO PIHAGI

Posted on by admin

Przemieszczenia, kroki, przesunięcia, ślizgi, zwroty, techniki w leżeniu.

  • AP MOM - ciało w ułożeniu frontalnym do celu, przeciwnika (ułożenie ciała)
  • AHN MOM - ciało w ułożeniu pół bocznym, skośnym do celu, przeciwnika (ułożenie ciała)
  • AP - w kierunku celu położonego z przodu (kierunek ruchu)
  • ABYOP - w kierunku celu położonego na ukos przed sobą (kierunek ruchu)
  • APRO OMGYO DIDIGI - krok do przodu (technika przemieszczeń)
  • APRO JAJUNBAL - przesunięcie w przód (technika przemieszczeń)
  • APRO MIKULGI - ślizg do przodu (technika przemieszczeń)
  • APRO OMGYO DIDIMYO DOLGI - zwrot z krokiem w przód (technika przemieszczeń)

PI­HA­GI – przemieszczenia

ustawienie:

  • BANDAE – odwrotnie do przyjętej pozycji
  • BARO – zgodnie z przyjęta pozycją

KIERUNKI:

  • Ap – przód
  • Yop – bok
  • Dwit – tył
  • Naeryo – w dół
  • Ollyo – w górę
  • Anuro – do środka
  • Pakuro – od zewnątrz

Podział przemieszczeń:

  • Omgyo Didigi (kroki)
  • Jajunbal (przesunięcia)
  • Mikulgi (ślizgi)
  • Dolgi (zwroty)
  • Dwigi (skoki)
  • Mom Nachugi (uniki ciałem)
  • Bal Dul Gi (uniki nogami)
  • Noowo Pihagi (przemieszczenia w leżeniu)

OMGYO – kroki

  • ILBO OMGYO DIDIGI — krok pojedynczy
  • IBO OMGYO DIDIGI — krok podwójny
  • SAMBO OMGYO DIDIGI — krok potrójny
  • APRO OMGYO DIDIGI — krok do przodu
  • DWIRO OMGYO DIDIGI — krok do tyłu
  • JAJUNBAL OMGYO DIDIGI — krok łączony z przesunięciem jednej lub obu stóp

JAJUNBAL – przesuniecia

  • WAE JAJUNBAL — przesunięcie jednej nogi
  • SANG JAJUNBAL — przesunięcie obu nóg
  • APRO JAJUNBAL — przesunięcie w przód
  • DWIRO JAJUNBAL — przesunięcie w tył
  • OMGYO DIDIMYO JAJUNBAL — krok łączony z przesunięciem jednej lub obu stóp

MIKULGI – śizgi

  • APRO MIKULGI — ślizg do przodu
  • YOPRO MIKULGI — ślizg w bok
  • DWIRO MIKULGI — ślizg do tyłu

DOLGI – zwroty

  • GUJARI DOLGI — zwrot w miejscu
  • DWIO DOLGI — zwrot wyskokiem
  • ILBO OMGYO DIDIMYO DOLGI — zwrot z krokiem pojedynczym
  • IBO OMGYO DIDIMYO DOLGI — zwrot z krokiem
  • SAMBO OMGYO DIDIMYO DOLGI — zwrot z krokiem potrójnym
  • APRO OMGYO DIDIMYO DOLGI — zwrot z krokiem w przód
  • DWIRO OMGYO DIDIMYO DOLGI — zwrot z krokiem w tył

NOOWO PIHAGI – techniki w leżeniu

  • NOOWO CHAGI — kopnięcie wykonywane w leżeniu
  • NOOWO GHUTGI, JIRUGI, TAERIGI, TULGI — poszczególne rodzaje ręcznych technik ataku wykonywane w leżeniu
  • NOOWO GISOOL — techniki wykonywane w pozycji leżącej
  • NOOWO MAKGI — bloki wykonywane w leżeniu
  • NOOWO KARIOOGI — osłony ciała wykonywane w leżeniu